Descrição

Sobre este Workshop

O sono do bebé é uma das maiores preocupações dos pais, especialmente nos primeiros anos. Desde o nascimento até aos 2-3 anos, trata-se de um processo dinâmico e em constante mudança, influenciado pelo desenvolvimento físico e emocional da criança. Muitas vezes, as expectativas e técnicas tradicionalmente usadas podem gerar stress desnecessário e até traumas.

Neste workshop, ajudei os pais a compreenderem melhor o sono dos seus bebés, desmistificando mitos e fornecendo estratégias baseadas na ciência para promover um sono saudável. Explorámos como o sono do bebé não segue um padrão único e como cada fase do desenvolvimento traz necessidades diferentes. 🌙👶

Sabia que a ideia de que o bebé deve dormir a noite toda desde os primeiros meses pode ser um erro?

Durante o workshop, ensinei a observar e interpretar melhor os sinais do bebé, sem promessas de soluções milagrosas, mas sim com estratégias eficazes para a maioria dos bebés mamíferos, respeitando sempre o ritmo de cada um e sem pressões desnecessárias para a família. 💡

O objetivo é que os pais se sintam mais seguros e tranquilos, com ferramentas práticas para otimizar o sono do bebé e melhorar o bem-estar familiar. Não se trata de fórmulas mágicas, mas de estratégias baseadas em evidência científica, sempre com respeito pelo bebé e pelas necessidades da família. 💤

Caso tenha alguma dúvida relacionada com o Workshop estou disponível para o/a esclarecer via e-mail (joanasantos.psic@gmail.com)

Assim que o pagamento for confirmado, a gravação será enviada diretamente para o seu e-mail.