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CRIANÇA E ADOLECENTE
Consulta de Psicologia da Criança e do Adolescente
As consultas de Psicologia da Criança e do Adolescente são idealizadas para oferecer um espaço onde possam sentir-se à vontade para explorar as suas emoções e preocupações. Utilizando ferramentas de avaliação e intervenção como EMDR e Brainspotting, ajudamos os mais novos a compreenderem melhor o que sentem e a encontrar maneiras saudáveis de enfrentar os desafios que surgem durante o seu desenvolvimento.

CRIANÇA E ADOLECENTE
Consulta de Psicologia da Criança e do Adolescente
As consultas de Psicologia da Criança e do Adolescente são desenhadas para oferecer um espaço onde possam sentir-se à vontade para explorar as suas emoções e preocupações. Utilizando ferramentas de avaliação e intervenção como EMDR e Brainspotting, ajudamos os mais novos a compreenderem melhor o que sentem e a encontrar maneiras saudáveis de enfrentar os desafios que surgem durante o seu desenvolvimento.
Ansiedade de separação e medos
Choro, agitação ou resistência a separar-se dos pais em situações do dia-a-dia, como ir à escola. Medos excessivos (do escuro, de animais, entre outros) podem interferir com o bem-estar e as rotinas diárias da criança.
Ansiedade
A ansiedade pode manifestar-se de diversas formas, como preocupações excessivas, inquietação, dificuldade em dormir e sintomas físicos, como dores de cabeça ou dores de barriga. A ansiedade prejudica o bem-estar da criança e do adolescente, podendo interferir na relação com os outros, desempenho escolar e nas rotinas e atividades do dia-a-dia.
Depressão
A depressão em crianças e adolescentes pode manifestar-se através de tristeza constante, desinteresse por atividades que antes eram apreciadas, isolamento e alterações no apetite ou no sono. Estes sintomas podem ter um impacto significativo no funcionamento diário e nas relações consigo mesmo e com os outros.
Questões de autoestima e identidade
Sentimento de não ser bom(a) o suficiente , dificuldades em aceitar o próprio corpo ou as mudanças da adolescência é uma necessidade constante de aceitação social. Muitas vezes, surgem comparações excessivas com os outros.
Conflitos familiares e sociais
Discussões frequentes em casa, dificuldade em fazer e manter amigos, e comportamentos desafiadores que podem ser um pedido de ajuda. Pode haver sentimentos de incompreensão, isolamento e outros
Processamento de eventos traumáticos
A criança ou adolescente pode reviver constantemente um evento doloroso (como acidentes, perdas ou situações de violência), sentindo-se assustada(o) ou em alerta constante. Muitas vezes, podem aparecer pesadelos ou maior irritabilidade.
CONSULTA
Como funciona?
O foco para cada sessão é criar um espaço acolhedor e lúdico, utilizando abordagens que se alinham aos interesses e necessidades da criança ou do adolescente. Através de técnicas como EMDR e Brainspotting, trabalhamos juntos para explorar emoções, traumas ou dificuldades que possam estar a afetar o seu dia-a-dia, ajudando a desbloquear sentimentos e a compreender melhor as situações que enfrentam.
Avaliação Neuropsicológica
A avaliação neuropsicológica da criança e do adolescente é um processo essencial para entender o funcionamento cognitivo e emocional dos mais novos. Através de testes e observações, conseguimos identificar as suas competências e áreas que necessitem de apoio, ajudando a orientar intervenções e estratégias mais eficazes. O objetivo é proporcionar uma visão clara e abrangente das capacidades da criança ou do adolescente, promovendo um desenvolvimento saudável e adaptado às suas características individuais
Dificuldades de aprendizagem (dislexia, discalculia, disortografia, disgrafia)
Pode ter dificuldades na leitura, compreensão, escrita e cálculo, mesmo quando se esforça . Pode sentir-se frustrada(o) porque, apesar de se empenhar, os resultados parecem não acompanhar.
Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)
Dificuldade em focar-se em atividades que exigem atenção prolongada, impulsividade e tendência para interromper os outros. A criança pode parecer sempre em movimento e agitada, interferindo significativamente com o seu dia-a-dia.
Dificuldades de memória e processamento de informação
Lentidão na realização de tarefas, ou seja, precisa de algum tempo para fazer a leitura e processar a informação do que lhe é pedido. Dificuldade em reter informações novas, mesmo as que são explicadas várias vezes. Pode esquecer-se de informações, nomes ou sequências de passos, o que gera frustração tanto para a criança quanto para os pais.
AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA
Como funciona?
A avaliação neuropsicológica é um processo pensado para ser
acolhedor e confortável, tanto para a criança ou adolescente quanto para os pais. Começamos com uma conversa com os pais, onde falamos sobre as suas preocupações e o motivo da procura.
Numa segunda fase, serão aplicados uma série de testes padronizados que avaliam diferentes áreas do funcionamento cognitivo. Todo o processo é adaptado à idade e ao desenvolvimento da criança ou do adolescente, garantindo que se sintam à vontade e envolvidos.
No final, será partilhado um relatório com as conclusões da avaliação, ideias e sugestões práticas para o apoio contínuo, ajudando a traçar um caminho para o sucesso da criança ou
adolescente.
WORKSHOPS
Os meus Workshops
Desenvolvidos para ajudar pais e profissionais a abraçar com carinho e sabedoria as dúvidas e desafios que acompanham o desenvolvimento de bebés e crianças.
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TESTEMUNHOS
O que dizem as pessoas que têm vindo a trabalhar connosco?
"A Dra. Joana foi uma verdadeira aliada no desenvolvimento emocional da nossa filha. Com a sua ajuda, a nossa filha ganhou ferramentas que a ajudaram a expressar as suas preocupações de forma mais aberta e sincera connosco. Foi incrível notar a evolução no seu comportamento ao longo do acompanhamento. Agora, ela sente-se mais segura para partilhar os seus sentimentos e nós conseguimos entender melhor as suas necessidades. A Dra. Joana fez uma enorme diferença na nossa família, e somos muito gratos por todo o seu apoio e dedicação."
Anónimo
"Recomendo a Dra. Joana de olhos fechados! A sua ajuda foi essencial para que eu vivesse o meu segundo pós-parto de forma mais leve e tranquila. A sua orientação e empatia fizeram toda a diferença nessa fase de tantas mudanças, desafios e receios. Senti-me verdadeiramente compreendida e apoiada, o que me deu a confiança que precisava para enfrentar essa fase de forma mais serena. Se procura um acompanhamento dedicado e humano, a Dra. Joana é a escolha certa!"
Anónimo
“Depois de uma experiência difícil no meu primeiro pós-parto, procurei a Dra. Joana e foi a melhor decisão que tomei. O meu segundo pós-parto foi muito mais tranquilo e equilibrado, e senti-me verdadeiramente acompanhada em cada etapa. A Dra. Joana foi uma presença constante, sempre disponível para me ouvir e oferecer o apoio emocional que eu precisava Graças às suas orientações, acolhimento e suporte, consegui aproveitar esta fase de forma bem mais leve e feliz. Recomendo vivamente!”